Feb 24, 2021
El mundo se hizo más silencioso durante la pandemia, pero también aumentó el estrés proveniente de otras fuentes y eso tiene posibles efectos sobre la salud de los seres humanos, dicen los expertos.
Feb 11, 2021
COVID-19 puede afectar el corazón de manera directa e indirecta. Aprenda a protegerse.
Feb 10, 2021
La frecuencia cardíaca en reposo puede ser un indicador de la salud, pero es solo uno de los factores. Además, ninguna cifra le corresponde a todos por igual. Por ello los expertos dicen que no debemos obsesionarnos.
Feb 3, 2021
No descarte el Día de San Valentín a causa de a la pandemia. Los expertos dicen que pensar con creatividad puede ofrecerle un día seguro, saludable y divertido.
Jan 29, 2021
Cada vez hay más pruebas de que COVID-19 afecta el cerebro. Los investigadores empiezan justo a saber de qué maneras.
Jan 28, 2021
Las nuevas pautas dietéticas federales centran en la alimentación saludable para todas las fases de la vida, haciendo hincapié en la flexibilidad y los patrones de alimentación.
Jan 21, 2021
Por lo menos un 40% de las demencias se puede prevenir y declive mental se puede retrasar al abordar una variedad de factores de riesgo modificables, incluidos muchos relacionados con los ataques cardíacos y cerebrales.
Jan 13, 2021
Si está pensando en hacer ejercicio mientras está enfermo, quédese en casa y aislado si tiene COVID-19 o gripe, aunque la actividad física con un buen distanciamiento social puede ser aceptable para enfermedades más leves como un resfriado.
Jan 6, 2021
¿Puede permanecer seguro dentro de una 鈥渂urbuja social鈥� o un grupo limitado de personas 鈥搇os llamados "pods"鈥� durante la pandemia"? Es cuestión de mantener el equilibrio, dicen los expertos.
Dec 17, 2020
Está bien brindar para celebrar, pero el estrés y el aburrimiento podrían llevar las cosas demasiado lejos. Estas son algunas maneras de prevenir esa situación.