Jul 6, 2021
Las personas que fuman tienen un riesgo mucho mayor de sufrir una amplia gama de problemas de salud cerebral, incluida la demencia. Sin embargo, dejar de fumar puede propiciar un equilibrio.
Jul 1, 2021
El licopeno y la citrulina son solo dos de los nutrientes que hacen de la sandía un sano placer de verano.
Jun 10, 2021
Si bien la eliminación de las brechas en el ámbito de la salud requerirá cambios sociales y políticos, los expertos dicen que cada persona puede hacer su parte a través de conversaciones y acciones para abogar por el cambio.
Jun 9, 2021
No es fácil combinar la actividad física con los apretados horarios de la mediana edad, pero esta puede ayudar a preservar la buena salud cardíaca y cerebral más adelante.
May 26, 2021
El exceso de sal, o sodio, puede dañar el corazón, los riñones, el cerebro y muchas cosas más. He aquí cómo podría beneficiarse al eliminarla un poco.
May 25, 2021
La depresión duplica el riesgo de morir prematuramente en personas con enfermedades cardíacas. Los expertos recomiendan con urgencia el tratamiento para salvaguardar la salud mental.
May 19, 2021
La forma en que el cerebro responde a los desafíos es mucho más indicativa de la pérdida cognitiva que conduce a la demencia, que los lapsos ocasionales de memoria, dicen los expertos en salud.
May 12, 2021
La presión arterial alta, o hipertensión, puede aparecer sigilosamente sin síntomas, pero algunas medidas sencillas pueden prevenir amenazas a largo plazo para su cerebro y mucho más.
May 5, 2021
La mayoría de los ataques cerebrales se puede prevenir con cambios de estilo de vida, como moverse más, seguir una alimentación más sana y mantener la presión arterial bajo control.
Apr 28, 2021
Aunque cualquier actividad puede ser beneficiosa para la salud, la combinación adecuada de ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza puede tener un impacto óptimo en el bienestar general.